+-
酥鱼 [13步 / 大概30分钟,煮 / 咸鲜味]

酥鱼属于冀菜或浙江菜,特点是色泽黄亮、色香味美、骨酥肉嫩、溢香爽口、久吃不腻。酥鱼富含丰富的蛋白质、脂肪、维生素、核酸和钾、钠、镁、锌、硒、碘等微量元素。妈妈做这个最拿手,小时候妈妈给我们改善生活时就会做点这个,用煤火小火慢焖至骨酥肉烂。冷吃热吃都可以,不过我更推荐冷吃。

做这个鱼用啤酒来代替水,炸鱼的时候,油温一定要控制好。油温不能老是过高或者过低,要炸的稍微老一点,这样焖的时候鱼不会散架。说完了小技巧赶紧一起来试试吧:

用料

主料

鲫鱼7条

辅料

葱伴侣黄豆酱

30克

郫县豆瓣酱

10克

30克

2棵

5片

花椒

10粒

大料

1个

香叶

3片

啤酒

500毫升

六月鲜红烧酱油

5克

少许

酥鱼的做法

1.

鲫鱼先去鳞和内脏,鱼肚子里贴在鱼肉上面的黑膜一定要去掉

2.

然后在鱼的表面斜着用刀划几刀,大概5-7刀,目的是入味

3.

加入姜、葱、少许盐抹匀,加味达美臻品料酒去腥腌制15分钟

4.

用厨房用纸擦干鲫鱼的表面水分,以免炸的过程炸锅

5.

锅烧热倒入适量油烧至4成热,把鱼放入煎至两面金黄,取出备用

6.

锅内留底油,下入郫县豆瓣酱和葱伴侣黄豆酱炒出香味

7.

高压锅底部铺满大葱段

8.

煎好的鱼整齐的摆放到葱上交叉排列,放入花椒、大料、香叶

9.

倒入炒好的酱汁

10.

倒入糖、啤酒、六月鲜红烧酱油调色和适量的开水,尝一下加盐调一下味。注意水不用太多,刚刚快要没过鱼即可

11.

上面用一个盘子倒扣以防煮的过程鱼飘起来

12.

加盖、加阀大火上气后转小火25分钟,完全冷却后即可食用

13.

炖好后不要取出,再焖一晚更进味、更酥软、冷吃最好味。

酥鱼成品图

酥鱼成品图
酥鱼成品图
酥鱼成品图

烹饪技巧

1、高压锅压制的时间要根据鱼的大小来调节。
2、加盐要适量,黄豆酱和郫县豆瓣酱都有咸度。