+- 首页 早餐 正文 用料 主料 南瓜250g 银耳15g 莲子20g 枣(鲜)30g 调料 冰糖适量 糖桂花适量 南瓜红枣银耳羹的做法 1.银耳放在温水中泡软,去蒂撕小片. 2.红枣洗净 3.南瓜去皮,去籽切块。 4.莲子泡发,去心待用 5.将红枣、银耳、莲子加入适量冷水,大火煮沸改小火煮约20分钟. 6.放入南瓜煮10分钟 7.放冰糖煮至化开 8.最后加入糖桂花拌匀即可 家常菜凉菜素食晚餐私家菜热菜海鲜孕妇早餐午餐甜品点心汤粥宝宝食谱-婴儿食谱糕点主食 菜谱大全 收藏 分享 链接