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迷迭香焗丁香鱼 [4步,烤 / 咸鲜味]
用料

主料

丁香鱼500克

辅料

西红柿

200克

豆油

15克

调料

食盐

3克

5片

柠檬

半个

迷迭香

5克

番茄沙司

40克

罗勒

少许

迷迭香焗丁香鱼的做法

1.准备材料。

2.热锅热油爆香姜片,码入丁香鱼煎2分钟,不要翻动。

迷迭香焗丁香鱼eP.jpg

3.在鱼身上,均匀的淋上番茄沙司。

4.铺满对切的小番茄,均匀洒上盐,最后洒满迷迭香草干、挤进柠檬汁。

迷迭香焗丁香鱼yy.jpg

5.预热烤箱220度,上下火烤15分钟。

6.出炉后,把切碎的罗勒叶均匀撒上。

迷迭香焗丁香鱼cq.jpg

迷迭香焗丁香鱼HJ.jpg