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![黑豆豆浆 [7步 / 大概30分钟,煮 / 家常味]](https://sina1.moujishu.com/large/be8cdd10gy1gbxkaeg6l8j20940c8t98.jpg "黑豆豆浆 [7步 / 大概30分钟,煮 / 家常味]")
“黑豆皮为黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化剂来源，能清除体内自由基，尤其是在胃的酸性环境下，抗氧化效果好，养颜美容，增加肠胃蠕动。对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要。”
用料主料
黄豆60克
黑豆40克
辅料
水
1000ml黑豆豆浆的做法
1.
用豆浆机带的量杯装上所需黄豆。
2.
用豆浆机带的量杯装上所需黑豆。
3.
把黄豆、黑豆放入水里泡12小时。
4.
豆浆机桶里放入泡好洗净的黄豆、黑豆，按刻度放上你要豆浆浓度的水量。
5.
豆浆机接通电源，选择五谷按钮，启动豆浆机开始工作。
6.
豆浆机鸣叫，豆浆做好了，拔下电源，取出机头。
7.
豆浆倒入碗里即可食用。
黑豆豆浆成品图
烹饪技巧
1、煮好的豆浆可以放入糖或是蜂蜜。我喝原味的。
2、黄豆黑豆头一天晚上泡上，第二天早上用。
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