心理调节

心流:最优体验心理学丨万维钢做序推荐

“心流”是指我们在做某些事情时,那种全神贯注、投入忘我的状态——这种状态下,你甚至感觉不到时间的存在,在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。其实很多时候我们在做自己非常喜欢、有挑战并且擅长的事情的时候,就很容易体验到心流,比如爬山、游泳、打球、玩游戏、阅读、演奏乐器还有工作的时候
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厚黑学活学活用 | 李宗吾 著

 “读过中外古今的书籍,而没有读者李宗吾《厚黑学》者,实人生憾事也!”——林语堂 “这本书之好,在于告诉国人,一个盖世奇才,对日非的世局,其内心的悲愤痛苦是如何沉重。”——柏杨“厚黑教主的为人道德,一点儿也不厚墨,甚至是很诚恳、很厚道的。”——南怀瑾“我们李家的四大怪杰——李耳(
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心理疗愈50讲:缓解焦虑、自卑、抑郁和压力 | 走出负面情绪

这不仅是一门课,而是一个让成年人彻底放下压力、认识自己的心理成长班。2018年,国家卫健委预估,全国有2.43亿人存在压抑等精神障碍;1.9亿人需要心理干预治疗,但真正获得协助的人数不到300万人。更多人,要么是不觉得自己有情绪与心理问题,要么是认为扛一扛就能过去。然而,成年人焦虑的根源,是我们始终
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高岚:100堂课读懂性格

与爱人孩子相处,你是否渴望更懂他们?与领导客户相处,你是否希望懂得察言观色?与朋友同事相处,你是否希望自己更受欢迎?这些问题都有一个共同的答案,那就是学会“看人”。认识每个人不同的性格,看透他们,才能了解他们真正的想法诉求,找到相处的最佳方式。有没有方法能够让我们更科学、更准确地“看人”呢?被华为、
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7天情绪疗愈工作坊:告别焦虑、抑郁、失眠、恐惧

“心情不好时”你会怎么做?心情不好,说明你的负面情绪已经累积到一定程度。买买买、找人吐槽、喝的烂醉、刷小视频…这些方法只能短暂刺激你的大脑,并不能真的疗愈情绪。累积的坏情绪会不断消耗你,让你患上心理疾病,把你吞噬。面对无处安放的坏情绪,你需要在第一时间快速疗愈。 播放量破千万的疗愈方法,助
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抗焦虑减压训练营:运用心理学搞定情绪,学会自我疗愈

【入营指南】本课程为线上训练营,只听音频无法完成学习!您付费的内容包括了微信群内的作业练习、直播答疑等服务,购课后请务必【添加班主任微信:funnannan010 】发送购买凭证,入营学习!添加后将在24小时内通过。【开营时间】30人小班教学,人满开班。明明很忙却习惯性拖延,心里着急却无法
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壹心理:360度心理健康评估提升计划|走出抑郁焦虑情绪

本产品包含【心理测评+解读报告+1对1线上咨询+音频课程】服务,只听音频无法享受完整服务。请您务必添加心理顾问微信号:yixinli009,回复暗号【喜马拉雅】,提供购买凭证,开启心理健康提升体验。什么才是真正意义上的健康?世界卫生组织对“健康”的定义是:“不仅身体没有疾病或虚弱,还要有完整的生理、
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兰彦岭讲《鬼谷子》智慧禁果

《鬼谷子》被人们称为"智慧禁果,旷世奇书",既是乱世之治学,治世之哲学,又是谋略学巨著,成功学宝典!融合了心理揣摩、识人用人、演说技巧,政治谋略、军事外交、经商谈判的精华,既孕育出苏秦、张仪、孙膑、庞涓等将相之才,也影响和启发了白圭、吕不韦、孟洛川等商界典范。成为纵横家们的“圣经”,也成为当代各界人
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第六欲微表情:50节社交读心课

微表情是我们掩饰不了的真相专业微表情分析师教你瞬间看透人心也许你曾因为不懂人心而失掉工作也许你曾因为不解情趣而感情受挫也许你曾因为不会而家庭不和别着急,赵世涛老师将通过微表情这一人类的本能反应,教会你如何通过这种不受思想的控制、无法掩饰、也不能伪装的表情,去了解一个人内心真实的想法。本专辑教你超实用
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14堂课让你重塑女性安全感,掌握人生幸福主动权

彬彬帮为了帮助更多女性实现自我内在力量的成长,专门针对如何提升安全感这个成长课题进行了深入全面的分析。涉猎婚恋心理学、安全感相关畅销书籍课程、理论实验数据。并特别邀请美国麻省准执业心理咨询师陈婕君导师!结合她个人8年超过8000小时临床经验临咨询从业经验,独家推出课程。帮助大家全方位提升安全感,找到
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