我一直自认是个知恩图报的人，对别人的帮助，总会想办法回报，甚至十余年前，自认状况较宽裕，还特地进行了一趟感恩之旅，找到了一些失散多年的童年恩人，并一一拜访，表达感谢，以免遗憾。
直到最近，我对感恩有了进一步的学习，才明白过去是在用自己的一把尺去衡量何人、何事应“知恩图报”，这不过是另一种头脑的计算游戏，是自我膨胀的副产品，离真正的“感恩之心”还有十万八千里。总的来说，我的问题是感恩的广度和深度都不够。
在广度上，为什么我认为有些人和事不必感恩呢？原因不外乎三点：第一，我认为这成果是我靠自己的本事辛苦挣来的，不知道该感恩谁；第二，我认为那是别人该做的，而且大多数人都这么做，不适用于感恩的范畴；第三，我认为彼此的对待是约定俗成的“交换”，各尽其力，各取所需，谁也不欠谁。
在感恩的深度上，我的不足更是严重。我看到自己在童年受“父母之恩”时，就没有完整而深刻的感动，因此日后受人之恩，也仅止于头脑的感知。这样的感恩，只不过是生命外围“事”上的付出与回馈，因为没有用真心感受，因此受与施、施与受都没有到达生命的核心，无法带动生命前进。这样的错过，只能说是白忙活一场。
可想而知，一个在感恩的广度和深度上都不足的人，当然也不知如何“施恩”了。我自认是个“偏善”的人，从无害人之念，常起助人之心。但每每在助人这件事上，做得很不到位，做得很没感受，也常助人而无好结果。如今才知道，因为自己对感恩的体验不够深，助人也往往沦为表面，仍然停留在“脑”而不到“心”，又是白忙活一场。
开始学感恩，才知道感恩太重要了，重要到学不会感恩，这辈子就白活了。因为我终于明白，不懂感恩的人，无论表面上有多大的成就，看起来多么光鲜亮丽，都不可能幸福，因为他什么也没“得到”：不感恩，就不珍惜；不珍惜，就无所得。无怪乎朗达·拜恩的《秘密》一书教大家想得到什么，就先假设已经得到，而且要用感恩之心为之。因为“感恩之心”其实是生命中最强大的能量，其中包含了谦逊、觉察和智慧，并且和幸福相生相伴。
感恩的最高境界是：生而为人，就感谢一切。这门功课的福报如此之大，功德也如此之大，能不学吗？