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中医养生就是养脾胃、补气血、调体质、养五脏！脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃好，身体才好！脾胃健康，补气血事半功倍，气血充盈濡养五脏！脏腑健康，身体健康就是顺理成章、瓜熟蒂落之事！体质养生是科学的健康养生方法论；中医健康养生辨明体质，再辨证论调！分享实用中医健康养生知识，为全家身体健康，保驾护航！

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