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摆脱焦虑和压力，发现平和与喜悦。这是一本灵性的指引之书，告诉我们如何把日常生活中受的苦减到最少，奇迹般地改变我们的生活。这本书帮助我们找到力量的源泉，发现平和与宁静的入口。在那里，我们放下焦虑和压力，获得内在的智慧和真正的喜悦。

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