返回
正念冥想:麻省资深正念导师的健康管理课
//imagev2.xmcdn.com/group77/M02/CF/33/wKgO1V6VZouAahFNAALeCbYMlVw634.JPG
27 点击
速度:
0.75
1.0
1.25
1.5
1.75
2.0
00:00
00:00
节选11节正念健康管理核心课程让你轻松养成科学的健康生活体系循序渐进,逐步强化身心健康特质《正念健康管理系列课程》由美国正念减压导师鲍勃·斯特尔博士(Bob Stahl)创作。课程包含讲座和引导练习两部分。 如果你一直生活在焦虑、抑郁、压力、疼痛、疾病中或仅仅只是想提升生活品质,这个系列课程都能帮你
节选11节正念健康管理核心课程让你轻松养成科学的健康生活体系循序渐进,逐步强化身心健康特质《正念健康管理系列课程》由美国正念减压导师鲍勃·斯特尔博士(Bob Stahl)创作。课程包含讲座和引导练习两部分。 如果你一直生活在焦虑、抑郁、压力、疼痛、疾病中或仅仅只是想提升生活品质,这个系列课程都能帮你
热门推荐
欢乐三国志
张志浩讲历史|深度讲史播客
郭德纲单口《大话刘罗锅》
百家讲坛《李煜》(赵晓岚主讲)
汉奸(民国抗日题材小说)
三体(全集)| 有声小说,刘慈欣作品,王明军演播
大宋帝国三百年(王更新播讲)
三国演义-原文朗读【四大名著】
大鼓——张志云老师大鼓合集
封神榜·哪吒平妖传
元朝原来是这样 | 从成吉思汗到忽必烈,一本书读懂元朝历史
一口气看完韩剧《非法正义》暴力美学爽炸,法律管不了的恶人他来管!